Cette étude a révélé des résultats fascinants : une consommation d’eau plus faible est liée à une réponse du cortisol plus forte face au stress. Vous pouvez consulter l’étude ici (anglais seulement) Habitual fluid intake and hydration status influence cortisol reactivity to acute psychosocial stress – PubMed

Articles :

• The Telegraph (anglais seulement): Why drinking water can make you feel less stressed
• Daily Mail (anglais seulement): Not drinking enough water could trigger an alarming health problem – and it’s not dehydration | Daily Mail Online
• Science & Vie: Vous êtes souvent très stressé ? Cela pourrait avoir un lien avec votre consommation d’eau – Science et vie